春季过敏性鼻炎惹人恼，日常脱敏防护少不了！
春季万物复苏，暖暖的春风迎面吹，冬季的凛冽随着一场春雨一场暖悉数带走，路过落英缤纷的樱花树、桃树下，有的人感慨春天的生机无绚丽，有的人却因为鼻炎止不住打喷嚏……
患者案例：小敏有多年的过敏性鼻炎史，她这样描述以前的症状：总是不自觉打喷嚏，要么滴滴答答流清水鼻涕，要么鼻子塞的闻味都闻不到，都是张嘴呼气，导致脸型也有些许变化，呼吸困难，夜里也总是睡不好，时不时还会引起头疼。提起这个过敏性鼻炎，小敏真的头疼。看着街头小巷的广告，什么鼻贴、涂抹的药啥的都没彻底好，反反复复发作甚至有点更严重了，便在一拖再拖下来医院就诊。
在医生询问下，基本上确定是过敏性鼻炎了。后又在建议下做一个过敏源测试，测试之后发现小敏对花粉、粉尘螨等均敏感，之后要努力远离过敏源。此外，医生还开了一瓶滴剂(粉尘螨滴剂)、氯雷他定片，并在药瓶上写好使用方法。
医生跟小敏说明了引起过敏性鼻炎的原因，要从源头了解，才能更好地预防与解决：
过敏性鼻炎是比较常见的一种耳鼻喉科疾病，主要的发病原因就是免疫功能失衡，也与机体接触了外界过敏原之后有关系，因为身体接触过敏原之后就可以导致机体的自身免疫反应，导致相关的临床症状，比较常见的就是鼻子痒，流清鼻涕，打喷嚏。有一部分患者存在季节性的，有一部分患者是常年性的。
这种病症重要的解决方式在于脱敏，要注意鼻腔清洁，开的冲剂按时使用，可以冲洗掉鼻腔的污物过敏源，可以减轻炎症，提高药物的疗效。
并且医生也告诉小敏，鼻炎容易反复，吃药总归是治标不治本的，“三分治，七分养”，日常生活中可以通过这些方法改善鼻炎，亲测有效!
1、可以通过健身操、杠铃深蹲、跑步，有氧结合无氧，多出汗，促进新陈代谢，提高自身机能与免疫力，增强对过敏物质的适应能力，减轻鼻黏膜的充血状态。这样有助于缓解鼻塞，可以达到预防和巩固的目标，不过贵在坚持才有效。
2、不要用手抠鼻子，不要用力擤鼻涕。可以借用棉签，这样不现有利于保护鼻翼美观，还可以让细菌不那么轻易进入鼻腔。毕竟用手很容易没得轻重，将鼻子扣破流血，引起炎症，恶化鼻腔环境。
3、花季或者干燥天气出门尽量戴口罩以及善用花粉阻隔剂，喷涂在鼻腔内部，可以形成一层液体防护膜，可以阻挡与尘螨、花粉等过敏源的接触。
4、勤洗勤晒被罩枕头套。这样可以很大程度上去除尘螨和灰尘。室内可以使用空气净化器，平时适量使用海盐水冲洗鼻腔。
过敏性鼻炎是临床上常见的过敏性疾病，主要表现为鼻子痒、容易打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕等症状，如果你正好有相关的问题与困扰，希望本篇文章可以帮助到您，也欢迎您下方留言与医生在线进行交流探讨。
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过敏性鼻炎会诱发哮喘？不得不防！
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